对于做试管婴儿助孕的夫妻，能否成功与精子卵子的质量有很大的关系。在女性同胞们进周以后就要进入一个促排卵的过程，为的就是能够取得多个卵子以供培养成胚胎移植，可是经常会有人抱怨，取卵取出了空卵泡，觉得这个月的时间和金钱都被浪费了。所以很多的姐妹就会很疑惑为什么会出现空卵泡？以及如何防止空卵泡呢？看完这一篇就知道了。

如何判断卵泡是空的

一般来说B超监测只能观察是否有优势卵泡在发育，而只要发现卵泡发育趋势良好，大多数时候都会在长成熟后正常排卵，但如果发现卵泡发育不良可能就会出现空卵泡或者有排卵障碍。

B超并不能看出来是空卵泡

总之判断卵泡是空的可以看看是否有排卵，但同房后迟迟不怀孕。目前来看并没有有效且直接的方法能确定是不是空卵泡，就算出现空卵泡也不要过于担心，大多数情况下还是能够实现怀孕愿望的。

2AMH值低如何改善?

1、饮食调节。多吃富含蛋白质的食物促进卵泡生长，如牛奶、黄豆、鱼等，在试管前也可以吃一些叶酸和维生素E提高卵子的质量。

2、适量运动。坚持锻炼对提高AMH值和血液循环都有好处。

3、按医嘱服药。药物治疗是有效调节AMH值的手段，但绝不能擅自买药服用，一定要遵医嘱科学用药。

4、保持轻松愉悦的心情。愉悦的心情同样也对提高试管成功率有帮助。

如何改善卵泡质量

卵泡的质量影响着受孕的几率，因此当出现卵泡发育异常的时候，我们就应该采取措施来改善卵泡的质量，如可以通过改善生活环境、建立良好的饮食习惯以及适度锻炼等方法来改善其质量。

改善日常生活环境，远离环境危险因素，如工业排放的污染物、农药毒物、放射物、塑料制品等，都能够改善卵泡的质量。

最好不要在经期进行性生活，可能会导致卵子质量下降，同时还可能会刺激机体产生，可能会导致不孕不育。

平时避免过度劳累，注意休息，特别是在备孕期间要注意保养身体，可以适当参加锻炼，比如进行游泳、慢跑或做体操，能够增强身体素质，改善卵泡质量。

平时要注意调节饮食，最好多吃豆浆、黑豆之类的食物，同时要戒烟、戒酒，避免暴饮暴食，从而来改善卵泡的质量；合理安排生活作息，早睡早起，不熬夜，不嗜烟酒，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

不良的情绪和精神压力过大，可降低机体的免疫力，强烈的情绪波动或突然的神经刺激可影响内分泌系统的正常功能，导致卵巢功能减退及月经失调，从而导致卵泡质量不佳，因此需要保持一个良好的心态。

通过药物改善精子活力

针对病因，采用多种有强针对性的药物配方，调理全身，平衡阴阳，疏通经络，进而让生殖功能正常发挥，一般来说提高精子活力的药物很多，如吲哚美辛、甲状腺片、α肾上腺素能受体阻断剂、胰激肽释放酶、能量合剂、乙酰肉碱、活血片、左卡尼汀、己酮可可碱等都可以考虑使用。

通过吃药来改善精子活力

此外叶酸补充能够提高男性的精子质量，还可以降低精子的畸形率。不管是男性也好，还是女性也好，在备孕期间都推荐补充一下叶酸，这是很有必要的，可以去药店进行购买，一般医生开的都是叶酸片，具体的服用方法是一天一次。

Tips：

需要提醒的是，男性精子活力差在服用药物的时候应了解一些具有生殖毒性或致畸性的药物，我们也应该避免服用有生殖毒性的药物，在一定的情况下，我们可以请医生介绍替代药物。

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