内容介绍：相信很多女性做完试管移植手术后，确定成功怀孕，很多人都说前三个月要尽量卧床休息，其实这种说法并不完全正确，甚至可能是错误的。通过试管怀孕后，在前三个月需要适当下床活动，促进血液循环，不容易形成血栓，可以降低对胎儿生长发育的影响，其实在孕期的注意事项还有很多，下面本文整理了有关内容，希望对大家有所帮助。

卧床休息保胎注意事项

1、卧床保胎期间最好仰卧位或侧卧位躺着，避免俯卧位。

2、避免长时间保持一个卧床姿势，过一段时间要更换卧床姿势，情况不严重的孕妇可以适当下地走动。

3、尽量保持愉快的心情，过度紧张的情绪会刺激子宫收缩，不利于保胎。

总的来说，试管卧床休息保胎不同时期，卧床的姿势也需要改变，而且试管保胎不需要一直躺在床上。

怀孕前三个月注意事项有哪些?

怀孕前三个月注意事项有哪些?

1.要远离有害物质的环境，比如：含有汞、苯等，也还有噪音等，都会影响胎儿的生长发育，甚至畸形等。

2.孕反要合理的对应，由于在怀孕40、50天的时候，一部分女性会出现恶心呕吐的情况，过了三个月后就会慢慢减轻，到了孕中期会消失，因此在怀孕过程中要少吃多餐，千万不能不吃，否则会影响胎儿的发育，造成胎儿偏小、早产等情况，所以在怀孕期间出现孕反的时候，可以适量吃一点苹果、草莓等。

3.怀孕前三个月不要同房，这是因为胎儿还未发育完全，若在这个时候同房，很容易导致流产的可能。

4.怀孕早期不能做重活，比如：弯腰、下蹲的动作，都需要缓慢的，不能太剧烈。

5.怀孕早期要避免病毒性感染。由于在怀孕期间免疫力低下，尤其是在流行感冒多发，很容易感染。另外孕期的热量很多，也要防止中暑。

综上所述，在怀孕过程中是可以吃燕窝的，但要注意适量，另外就是偏寒的体质尽量少吃，以免出现不必要的伤害。除此之外，在怀孕早期注意这些细节，以免影响孕妈及胎儿的健康。

怀孕十月每个月需要注意事项

怀孕1个月

妈妈什么都不知道，但还是要提前准备。

怀孕第一个月，孕妈妈妈不知道自己是不是怀孕了，但是只要没有避孕，只要是备孕，都要提前准备。。

建议妈妈在孕期每天服用叶酸。只要她们想怀孕，不乱吃药，不去污染严重的地方，不闻有臭味的东西。

怀孕2个月

有妊娠反应，想吃什么就吃什么。

很多妈妈在知道自己怀孕后，开始想茶想饭，甚至每天早上起来都会孕吐。

这个时候妈妈只能吃有限的食物，我就选择自己喜欢吃的东西。比如吃泡面就可以了。毕竟方便面里有碳水化合物，偶尔吃一次汉堡也是可以的。这个时候能吃饭就不错了。当然，也建议吃一些梨、苹果等含一些果糖的水果，可以刺激食欲。

怀孕3个月

预防口腔问题，注意补充维生素C。

到怀孕第三个月，孕妈已经吐了整整一个月了。因为经常呕吐，会出现营养不良。很有可能是因为缺乏维生素c，早上刷牙的时候牙龈会出血。

建议孕妈妈不要牙龈出血就不刷牙。建议换个软毛牙刷，轻轻的给她刷牙。

妈妈多吃青椒、蔬菜和各种水果，补充维生素c。

小凯乐提示：怀孕10月肚子变化图中，其实孕妈在前三个月是没有什么太大的变化了，所以前三个月就不放图了，基本都是从怀孕第四个月开始肚子有明显的变化。

怀孕4个月

食欲较好，注意食物选择。

怀孕第四个月，此时孕妈妈的妊娠反应消失，人会感觉舒服一些。

有些孕妈妈会报复性的大吃大喝，比如一些奶茶和火锅，但是这个时候还是建议注意食物的选择。

主食要粗中有细：要有一些高粱、青稞、黑米或红薯、芋头。

肉类也要天天吃，防止缺铁。

每天喝牛奶，补充优质蛋白质和钙。

每天多吃蔬菜，少吃水果，防止糖分过多。

怀孕5个月

感觉胎动，注意补钙。

其实胎儿在孕7周左右就已经在孕妈妈肚子里活动了，但是因为胎儿太小，没有力气活动，所以在里面活动，妈妈感觉不到。

到怀孕5个月的时候，胎儿骨骼已经发育，活动手脚的时候更有活力，让妈妈能感觉到胎动，这也说明胎儿需要更多的钙。

这时候一定要注意每天摄入1000毫克的钙。日常饮食可以提供500毫克左右的钙，另外500毫克可以通过喝牛奶或服用钙片来补充。

怀孕6个月

肚子变大，不能少运动。

怀孕第六个月，长征已经过了一半。

很多孕妈妈开始放松，以为自己是孕妇，就要吃喝休息。这话没错，但是吃得太多，休息太多，不运动，会导致体重上升，导致胎儿长得太大，变成巨婴，不利于生产，也不利于胎儿的健康。

所以到怀孕第六个月，胎儿稳定，孕妈妈没有其他情况，必须每天坚持运动。

建议每天锻炼30分钟，可以是快走、慢跑或者做一些孕妇可以做的瑜伽运动。

怀孕7个月

多样化食物预防便秘。

孕期便秘是很多孕妈妈难以言说的痛苦。

尤其是怀孕7个月后，子宫增大压迫直肠，加上孕激素的作用，胃肠蠕动缓慢，容易导致便秘。而且孕妈妈还容易痔疮发作，会进一步加重便秘。

建议以粗粮、土豆、杂豆类为主食。蔬菜可以吃一些粗纤维多一点的老蔬菜。水果可以试试火龙果、柚子等促进排便的水果。

怀孕8个月

孕妈妈此时已经到了孕晚期，数胎动很重要

所以我妈每天的胎动都是早中晚三点。一旦胎动异常，就意味着胎儿可能在我妈肚子里缺氧了。要赶紧去医院，不然可能会导致胎停。

怀孕9个月

不要出远门

怀孕第9个月，妈妈的肚子已经很大了，尽量不要出远门。比如我妈在外地工作，想回老家生孩子。很多医生建议她怀孕第8个月就开始回去，所以怀孕第9个月就不要到处乱跑了。

怀孕10个月

准备待产包，迎接宝宝的出生。

在怀孕的第10个月，孩子随时会出生，所以母亲应该准备好待产包，如果出现破水，或定期宫缩，或胎动异常，立即去医院，在怀孕十月每个月需要注意事项中其实九月和10月差不多的，因为预产时间不能做到真正的预测，所以也可能提前。

整个怀孕期间，最重要的，也是贯穿这次怀孕的，就是验孕。从孕早期到孕中期，每两个月一次，8月以后每个月一次，9月每两周一次，最后一个月每周一次。一定要按时做孕检，这是保证你和宝宝健康的必备手段。

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