很多不孕患者觉得只要我想做，我就可以在任何时候做试管，只要我想做，我就能成功。试管婴儿调查显示，在25岁-35岁的女性中，试管婴儿的成功率可达到30%-40%的平均水平，但是到了35岁以后成功率逐渐下降，到40岁只达到20%左右，原因是年龄大了以后，卵的质量和数量都会下降。 因此，试管婴儿往往需要实施反复多次才能成功。
怀孕前期补充什么营养
怀孕之后，就要开始补充各种各样的营养，这样才能很好地应对胎宝宝的发育。那么，在怀孕前期需要补充什么营养？
1、叶酸
为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃叶酸的食品，比如我们日常生活中，常见的大豆、菠菜等新鲜蔬果，可以根据自己的喜好来进行选择，或者可以到医院进行咨询，根据医生的建议，进行叶酸片的补给。
2、保证热量
热量是支持一个人进行生命运动的基本，所以在饮食上要保证热量的充足供给，为受孕积蓄一部分能量。另外也要做到粗细粮搭配，以获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。
3、碘和锌
这是一个很多孕妈妈都会忽略的，就是每周至少吃一次海产品，比如虾、海带、紫菜、海鱼等，以保证碘和锌的摄入，保证供给胎儿发育的所需营养。
4、微量元素
当然，在怀孕前期也要补充微量元素，如果偏食。身体所需的营养素得不到及时补充，长期以往，会影响胎儿的生长发育和准妈妈自身的健康。
虽然，对于这些营养没有硬性的补充标准，但是还是要适量、综合地补充，才能创造一个更好的发育环境给宝宝呢！
补充营养
无论是老年人还是老年女性，除了我们每天都知道的叶酸外，在怀孕期间补充营养至关重要。老年妇女也需要额外的补品。遗传学研究表明，母亲年龄越大，胎儿发育智力迟钝的可能性就越大。这种疾病可能导致婴儿智力低下和其他发育异常。因此，准妈妈应该更加重视胎儿的大脑发育。补充所需的营养素。
2做试管婴儿女性应该如何补充营养?
1、多补充蛋白质。
促排卵期间要注意补充蛋白质和蛋白质，可以促进性卵子的发育和成熟。因此，对于鸡蛋质量差的人，要特别注意蛋白质的摄入。
2、营养摄入适度。
有些患者会为了保证自己在促销期间的营养摄入而大量补充，任何补充都要遵循适度的原则，不要过量补充。因为这样不仅起不到积极作用，还会适得其反。此外，应在医生的指导下服用补充剂。未经允许不要服用，可能会引起不良反应。
3、补充维生素。
由于药物的作用和治疗后活动度的突然下降，很多患者都会出现便秘的情况，所以此时补充维生素就变得尤为重要。对于一些维生素缺乏的患者，在促销期间可以增加水果和绿色蔬菜的摄入量，但要注意不要过量，以免腹泻。
4、适当补充豆制品。
就备孕而言，每天一杯豆浆可以起到调节内分泌，保持月经周期正常的作用。如果你在促排卵期间坚持每天喝一杯豆浆，你的体质和心态也会发生明显的变化，这也有助于提高卵泡的质量。
孕前营养如何补充
上述说到孕前进补应以适度、适量的原则进行，并不是多多益善，很多人对备孕是没有概念的，通常是以多吃多补为原则。其实这样往往容易造成肠胃不适、上火等情况发生，为此有喜网今天就来教教大家孕前该如何进补。
1、叶酸
叶酸是促进细胞分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成，同时也是胎儿生长发育不可缺少的营养元素，尤其在怀孕初期，缺乏叶酸可对胎儿的脑部和脊髓发育造成影响。
因此，中国营养学家建议备孕女性在孕前三个月开始口服叶酸，可从食物中获取，也可以服用叶酸片。孕期充足的叶酸可以大大降低胎儿神经管畸形的发生率。
2、维生素
孕期缺乏维生素E可导致流产、早产、死胎，或影响子宫收缩导致难产;缺乏维生素D及维生素B族会使胎儿骨骼发育不全、抵抗力弱，孕妇也易发生水肿、贫血、皮肤病等情况。
因此，在孕前摄入适量的维生素非常有必要。维生素E可从豆类、谷类、甘薯、绿叶蔬菜等食物中获取;维生素D可从鱼肝油、干香菇、蛋黄、动物肝脏等食物中获取;维生素B族可从胚芽、西红柿、黑米、牛奶、鱼虾等食物中获取。
3、锌
锌是人体必需的矿物质营养素，对于女性而言，如果缺乏锌则会影响月经;于男性而言，参与男性精子的制造和生成。此外，锌对于胎儿也有着重要意义，若孕期缺锌，将影响胎儿的生长发育。
所以，孕前男女双方应保证体内锌元素充足，如果孕前没有注重这方面，那么现在需要开始多吃牡蛎、羊肉、小米、大白菜、鸡肉等食物进行补锌。对于素食者可从全谷类、坚果类与牛奶中摄取。
4、蛋白质
蛋白质被人体吸收后，即转化为氨基酸，而氨基酸可维持人体各项生理功能的健康，如内分泌、消化吸收、新陈代谢、免疫系统等，若身体缺乏蛋白质，则容易使女性激素紊乱、月经异常，以至于影响受孕。
此外，蛋白质也有助于胎儿的生长发育，所以各位备孕夫妻在孕前要补充足够的蛋白质。可从牛肉、牛奶、鱼肉、虾、豆制品、乳制品等食物中获取优质蛋白。
综上便是对“孕前营养如何补充”的相关介绍，希望能够帮助到大家。除以上营养元素需进补以外，钙质、铁、维生素B6等元素也需适量的摄入，这样才能为胎儿及自身创造更好的条件。
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